Die Sportmassage wird vorwiegend zur Vorbereitung für ein Training oder
einen Wettkampf und im Anschluss für die Wiederherstellung der
Leistungsfähigkeit eingesetzt. Zusätzlich vermittelt sie ein
Wohlbefinden und eine Entspannung, welche sich dann sowohl physisch wie
auch psychisch positiv auf den Sportler auswirken.
Die Massage ist aber nicht nur für Profi- sondern auch für
Freizeitsportler gedacht. Sport ist für viele Menschen ein perfekter
Ausgleich zum Alltag. Doch oft trainiert man falsch oder zu intensiv und
die Verletzungsgefahr durch Falsch- oder Überbelastung ist sehr hoch.
Die stark beanspruchte Muskulatur wird geknetet, ausgestrichen und
kräftig massiert. Verspannungen werden gezielt gelöst. Somit wird die
Durchblutung angeregt und die Regenerationszeit des Körpers verkürzt.
Durch Dehnungen werden die Muskeln wieder gelockert und man beugt
Muskelverhärtungen und –verkürzungen sowie Muskelkater vor.
Die Sportmassage ist auf alle Fälle für jedermann eine ideale
Ergänzung zum regelmäßigen Training. Egal ob vor während oder nach dem
Training/Wettkampf.
Preis:
60min: CHF 140.—
